Olá meninas!
Vocês sabiam que vamos perdendo colágeno conforme envelhecemos, principalmente quando atingimos a maturidade (a partir dos 25 anos)??
O colágeno é uma substância muito importante para o nosso corpo! Ele dá estrutura e elasticidade a nossa pele, cartilagens, tendões e até mesmo nos ossos.
Uma curiosidade: O colágeno mais forte do nosso corpo resiste a mais tensões do que um fio de aço.
Muitas indústrias de cosméticos estão introduzindo produtos de colágeno no mercado para fortalecimento da pele, cabelo e unhas. Contudo, é importante saber que a absorção do colágeno não será realizada se seu corpo não estiver com vitaminas e minerais em dia. O ideal é procurar um especialista antes de tomar este tipo de suplemente, pois este irá estudar seu corpo e passar a dose ideal para você além de outros suplementos poderão estar em falta no seu organismo.
Por fim, o colágeno é encontrado apenas em animais, portanto se você é vegetariano, saiba que o colágeno que encontramos nos suplementos é feito a partir do couro bovino.
Espero que tenham gostado!
Mil beijosss
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